ذكرت جريدة الرياض العدد(16830) أن السعوديون يحتلون المرتبة الثالثة
عالميا في الخمول وقلة الحركة، نسبة للدكتور محمد الشنيف استشاري أمراض الباطنة
وتخثر الدم، ومضاعفات ذلك نسبة داء السكري بين 25-30، والسمنة بين 30-35.
ويؤيد ذلك ما جاء في صحيفة (ذا وول ستريت جورنال) عن البروفسور (Shawn Youngstedt)
الباحث في مضاعفات النوم الزائد، والذي توصل إلى أن النوم ثمان ساعات متواصلة
يعتبر خطر على صحة القلب والشرايين ومسبب لأمراض السكر والسمنة، فضلا عن التأثير
على نشاط الجسم والذاكرة. (الرابط التالي:
http://online.wsj.com/articles/sleep-experts-close-in-on-the-optimal-nights-sleep-1405984970